Yogourt aux fruits maison

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Préparation

10 minutes

Cuisson

N/A

Total

10 minutes

Portions

1 portion

Référence

Livre 1 p. 143

Ingrédients

  • 175 ml (3/4 tasse) yogourt nature 0,1 m.g.
  • 1 orange coupée en morceaux
  • au goût succédané de sucre Splenda
  • N.B. Vous pouvez varier les fruits: pomme, fraise, bananes. etc..

Équivalence

1 produit laitier

1 fruit

Préparation

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