Steak Savoyard

  • Boeuf
  • Livre no.4
  • Recettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

30 minutes

Total

45 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 p.12

Ingrédients

  • Boeuf haché maigre
  • Oignon haché finement 1
  • Bouillon de boeuf FTC liquide 1/2 tasse
  • Sauce chili 3 c. à table
  • Moutarde de dijon 3 c. à thé
  • Sauce Worcestershire au goût
  • Origan au goût
  • Basilic au goût
  • Ail haché finement 2 à 3 gousses

Équivalence

Diviser en 4

1 portion= 1 protéine

Préparation

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