Spaghetti sauce tomate

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Préparation

20 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

40 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 141

Ingrédients

  • Gousse d’ail émincée 1
  • Poulet cuit en dés 1lb
  • Tomates en conserve 28 onces
  • Pâte de tomates 5.5 onces
  • Basilic 1 c. à thé
  • Sel 1 c. à thé
  • Poivre 1/8 c. à thé
  • Spaghetti cuit 2 tasses

Équivalence

1 portion= 1 protéine  1 substitut de pain

Préparation

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