Pouding chômeur

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Préparation

15 minutes

Cuisson

35 minutes

Total

50 minutes

Portions

6 portions

Référence

Minçavi ... pour la vie Page 151 et Livre 5 p.151

Ingrédients

Pâte
  • 250 ml (1 tasse) de farine tout usage
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
  • 1 pincée de sel
  • 1 œuf
  • 60 ml (1/4 tasse) de succédané de sucre Splenda
  • 45 ml (3 c. à soupe) de margarine non hydrogénée Minçavi
  • 5 ml (1 c. à thé) d’essence d’amande
  • 125 ml (1/2 tasse) de lait écrémé
Sirop
  • 500 ml (2 tasses) d’eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fécule de maïs
  • 60 ml (1/4 tasse) de succédané de cassonade Splenda
  • 60 ml (1/4 tasse) de succédané de sucre Splenda
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’essence d’érable

Équivalence

1 pain

1 1/2 matière grasse

Préparation

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