Pouding Carmen super

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Préparation

10 minutes

Cuisson

30 minutes

Total

40 minutes

Portions

6 portions

Référence

livre 3 p.35

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de farine
  • 1 œuf
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
  • 1 pincée de sel
  • 10 ml (2 c. à thé) de succédané de sucre Splenda
  • 5 ml (1 c. à thé) d’essence de vanille
  • 45 ml (3 c. à soupe) de margarine non hydrogénée
  • 796 ml (28 oz) de salade de fruits en conserve sans sucre ajouté et égouttée
  • 125 ml (1/2 tasse) de jus de la salade de fruit

Équivalence

1 pain

1 matière grasse

1 fruit

Préparation

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