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Pouding au chocolat et aux amandes
Desserts
Livre Marjorie
Recettes
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Préparation
5 minutes
Cuisson
5 minutes
Total
10 minutes
Portions
6
Référence
Minçavi et Marjorie, p. 46
Ingrédients
60 ml(1/4 tasse) de chocolat fondu à température ambiante
1 emballage de 300 g de tofu soyeux à température ambiante
2,5 ml (1/2 c. à thé) de vanille
30 ml (2 c. à soupe) de cacao
30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’agave
1,25 ml (1/4 c. à thé) d’essence d’amande ou de menthe
Équivalence
1/3 Protéine
1 Matière grasse
Préparation
Faire fondre le chocolat au micro-ondes ou dans un bain-marie
Le laisser revenir à la température ambiante
Placer tous les ingrédients dans le bol d’un mélangeur
Réduire en purée lisse en mélangeant à grande vitesse
Verser le mélange dans six coupes à dessert
Réfrigérer les coupes au moins 1 heure pour permettre au pouding de se raffermir
Il est important que le tofu et le chocolat soient à la température ambiante pour éviter que le chocolat fige dans le mélange
Vous pouvez réfrigérer le pouding une nuit complète
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