Piment farci au tofu

  • Livre no.2
  • Recettes
  • Tofu

Préparation

10 minutes

Cuisson

10 minutes

Total

20 minutes

Portions

1 portion

Référence

Livre 2 p. 162

Ingrédients

  • 6 oz de tofu
  • 2 échalotes
  • 1 c. à thé de persil
  • 1 c. à thé de poudre d’oignon
  • 1/8 c. à thé d’estragon
  • 1/8 c. à thé de poivre
  • 2 piments coupés en deux
  • Fromage Parmesan

Équivalence

1 protéine

Préparation

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