Mon compte 1 sachet gélatine hypocalorique aux framboises
250 ml (1 tasse) framboises
250 ml (1 tasse) yogourt nature à 0% M.G.
Succédané de sucre au goût
Essence de vanille au goût
1/2 Fruit
1/4 Produit laitier
Préparer la gélatine aux framboises tel qu’indiqué sur l’emballage.
Ajouter les framboises.
Réfrigérer jusqu’à ce que la gelée commence à épaissir.
Mélanger le yogourt, le succédané de sucre et l’essence de vanille.
Déposer un peu de gélatine aux framboises, puis le yogourt en couche successives dans 4 verres à parfait.