Omelette tomate et champignons

  • Livre no.4
  • Oeufs
  • Recettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

10 minutes

Total

25 minutes

Portions

2

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 104

Ingrédients

  • Oeufs 4
  • Sel et poivre au goût
  • Eau 1 c. à thé
  • Champignon frais 6
  • Tomate fraîche 1
  • Thym fraîs haché 1 c. à thé

Équivalence

Diviser en 2
1 portion= 1 protéine

Préparation

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