Mousse aux fruits

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Préparation

10 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

15 minutes

Portions

2 portions

Référence

Notre histoire p.183

Ingrédients

  • 1 sachet de gélatine
  • 125 ml (½ tasse) d’eau
  • 125 ml (½ tasse) de succédané de sucre Splenda ou de fructose
  • 500 ml (2 tasses) de fruits frais ou congelés
  • 175 ml (¾ tasse) de yogourt grec nature 0 % M.G.
  • 1 blanc d’œuf battu (juste mousseux)

Équivalence

1 fruit

1/2 produit laitier

Préparation

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