À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
Mon compte
Mon compte
Approche
Abonnements
Recettes Minçavi
Prêt à manger
Magasiner
À propos
Chroniques
Témoignages
Calcul IMC
Contact
Moelleux au chocolat, version Minçavi
Desserts
Livre Sans compromis
Recettes
Retour au recettes
Préparation
15 minutes
Cuisson
17 minutes
Total
32 minutes
Portions
4 portions
Référence
Sans compromis, page 170
Ingrédients
125 ml (½ tasse) de farine tout usage
60 ml (¼ tasse) de poudre de cacao
1,25 ml (¼ c. à thé) de bicarbonate de soude
30 ml (2 c. à soupe) de mélange de cassonade Truvia
2 œufs
125 ml (½ tasse) de compote de pommes non sucrée
4 carrés de chocolat noir 70 % ( 7 g ou ¼ oz chacun )
Huile de canola
Équivalence
1 pain
1 matière grasse
1 condiment
Préparation
Préchauffer le four à 160° C (325°F).
Huiler 4 ramequins (ou petites tasses) d’une capacité de 125 ml (½ tasse) chacun.
Placer les ramequins sur une plaque à biscuits.
Dans un petit bol, tamiser la farine, le cacao et le bicarbonate de soude.
Bien mélanger, puis incorporer le mélange de cassonade Truvia.
Dans un deuxième bol, battre les œufs jusqu’à ce qu’ils blanchissent, environ 3 minutes.
Incorporer la compote de pommes, puis les ingrédients secs.
Diviser la moitié du mélange entre les 4 ramequins.
Placer un carré de chocolat au centre de chaque ramequin.
Recouvrir du reste du mélange.
Cuire 17 minutes ou jusqu’à ce que le contour de chaque moelleux soit sec
Laisser les moelleux refroidir 5 minutes, puis démouler sur des assiettes de service ou servir directement dans les ramequins
Éviter de trop cuire, sinon les moelleux deviendront des gâteaux .
Note : Les moelleux peuvent être préparés à l’avance et réchauffés quelques secondes au micro-ondes juste avant le service.
Recettes similaires
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade multicolore
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de betteraves
Livre Spécial 20e anniversaire
Salades
Salade de carottes et raisins