Marinade pour poitrines de poulet

  • Les essentiels
  • Livre Pour la vie

Préparation

5 minutes + mariner 6h00

Cuisson

N/A

Total

5 minutes + mariner 6h00

Portions

Référence

Pour la vie p. 177

Ingrédients

60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive

1 gousse d’ail hachée

Le jus d’un citron

1 pincée de thym

1 pincée d’origan

1 pincée de basilic

Sel et poivre du moulin

250 ml (1 tasse) de boisson gazeuse au citron-lime diète

Équivalence

À volonté

 

Préparation

Dans un contenant hermétique, mélanger tous les ingrédients de la marinade.

Ajouter le poulet et laisser mariner 4 à 6 heures au réfrigérateur.

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