Lait fouetté aux fraises

Ingrédients

• 500 ml (2 tasses) lait écrémé
• 250 ml (1 tasse) fraises fraîches
• 30 ml (2c. à table) jus de citron
• 5 ml (1 c. à thé) essence de vanille
• 45 ml (3 c. à table) succédané de sucre Splenda

Équivalence

1 produit laitier

1/2 fruit