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Préparation
10 minutes
Cuisson
N/A
Total
10 minutes
Portions
2 portions
Référence
livre 3 p.187 et Les Classique p. 239
Ingrédients
175 ml (3/4 tasse) de petits carrés de céréales de blé entier filamenté
175 ml (3/4 tasse) de céréales d’avoine entière en forme d’anneaux
15 ml (1 c. à soupe) de base de bouillon à l’oignon sans gras
Sel d’ail au goût
Équivalence
3/4= 1 produit céréalier
Préparation
Mélanger tous les ingrédients dans un sac
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