Fumento farcie

  • Livre Les classiques
  • Livre no.2
  • Recettes
  • Tofu

Préparation

10 minutes

Cuisson

20 minutes

Total

30 minutes

Portions

2 portions

Référence

Livre 2 p.158

Ingrédients

  • 360 g (12 oz) de tofu
  • 3 oignons verts
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sauce Tamari légère
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’oignon
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil
  • 1/2 poivron rouge haché
  • 1/2 paquet d’épinards hachés

Équivalence

1 protéine

Préparation

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