Fraise en mousse

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Préparation

15 minutes + 4 heure

Cuisson

N/A

Total

15 minutes + 4 heure

Portions

6 portions

Référence

Mincavi... pour la vie p. 143

Ingrédients

Fraises en mousse
  • 500 ml (2 tasses) de fromage cottage à 1% m.g.
  • 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature
  • 30 ml (2c. à soupe) de succédané de sucre Splenda
  • 250 ml (1 tasse) de fraises fraîches ou surgelés
  • 1 sachet de gélatine
  • 60 ml (1/4 tasse) d’eau froide
  • 1 sachet de gélatine hypocalorique aromatisée aux fraises
  • 125 ml (1/2 tasse) d’eau bouillante

Équivalence

1/2 protéine

Préparation

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