Fèves lupin et olives

Ingrédients

• 1 boîte de 540 ml de fèves lupin
• 250 ml (1 tasse) d’olives Kalamata
• 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre du moulin
• 5 ml (1 c. à thé) de graines de fenouil
• 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre de vin blanc
• 125 ml (1/2 tasse) d’eau
• 1 ml (1/4 c. à thé) de thym
• 1 ml (1/4 c. à thé) d’origan
• 5 ml (1 c. à thé) de fructose

Équivalence

1/2 protéine

1 matière grasse