Chaudrée nourrissante aux saucisses fumées

  • Boeuf
  • Livre no.4
  • Recettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

30 minutes

Portions

4

Référence

Minçavi au quotidient livre4 p.17

Ingrédients

  • Oignons hachée finement 2 petits
  • Crème de céleri FTC 10 onces
  • Lait écrémé 1 1/2 tasse
  • Maïs en grains non-égouttés 10 onces
  • Pommes de terre cuites coupées en cubes 4
  • Saucisses fumées tout boeuf bouillies 12
  • Sel et poivre au goût

Équivalence

Diviser en 4

1 portion= 1 protéine  1 substitut pain

Préparation

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