Boulettes de viande au paprika

  • Boeuf
  • Livre no.4
  • Recettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

45 minutes

Total

1 heure

Portions

1 portion

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 p.9

Ingrédients

  • Boeuf haché maigre 4 onces
  • Gousse d’ail émincée 2
  • Paprika 1c. à thé
  • Sel au goût
  • Poivre 1/8 c. à thé
  • oignon haché 1/2 petit
  • Eau 1/2 tasse
  • Yogourt nature 2 c. à table

Équivalence

1 protéine

Si servies sur des pâtes= 1 substitut de pain

Préparation

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