Biscuits au gruau et chocolat

Collations
Livre no.4
Recettes

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Préparation

5 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

10 minutes

Portions

2 portions

Référence

Minçavi au quotidien (Recettes familiales volume 4), page 56.

Ingrédients

100 ml (1/3 tasse + 1 c. à table) de lait écrémé
90 ml (6 c. à table) de succédané de sucre
170 ml (2/3 tasse) de gruau
30 ml (2 c. à table) de cacao
10 ml (2 c. à thé) de margarine
5 ml (1 c. à thé) de vanille
Sel au goût

Équivalence

Pour 3 biscuits=

1 produit céréalier

1 matière grasse

1 condiment

Préparation

Amener le lait à ébullition et incorporer le cacao, le splenda et le sel en brassant avec un fouet
Ajouter la margarine et la vanille
Lorsque que la margarine est fondue, ajouter le gruau et bien mélanger
Disposer en 6 c. à table de ce mélange sur un papier ciré
Déposer au réfrigérateur

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