Salade du jardin au fromage cottage

Fromages
Livre no.4
Recettes
Salades

Retour au recettes

Préparation

10 minutes

Cuisson

Total

Portions

1

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 76

Ingrédients

Fromage cottage faible en gras 2/3 tasse
Concombre anglais coupé en dés 1/2 tasse
Carottes râpées 1/2 tasse
Échalotte Hachée 1
Moutarde de dijon 2 c. à thé
Sauce Worcestershire 1/4 c. à thé
Feuilles de laitue au goût
Pain pita ( facultatif )

Équivalence

1 Protéine

Préparation

Dans un bol, mélanger les 7 premiers ingrédients. Couvrir et laisser refroidir.
Servir sur feuilles de laitue comme plat principal ou dans la moitier d’un pain pita en sandwich.

Recettes similaires

Livre Héritage (40e anniv.)
Soupes et potages

Crème de légumes rôtis

Livre no.2
Sauces

Sauce BBQ

Collations
Livre Guide de motivation 2

Barres santé minute