Four micro-ondes Mélangerbles légumes à la crème de champignons. Étendre sur les filets de poisson et couvrir d’une pellicule de plastique. Cuire de 5 à 12 minutes à puissance modérée. Laisser reposer 3minutes.
Four conventionnel Couvrir le tout de papier aluminium. Cuire de 20 à 30 minutes à 350 degré. Laisser reposer 3 minutes.
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