par Benoit Gauthier MAV | Juin 28, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
Soleil, terrasse et convives sont au rendez-vous. Il n’est pas question de s’isoler au fourneau! Voici quelques options de bouchées express pour éviter les « pièges à gras » des aliments transformés ou de la restauration rapide. À réserver pour les occasions spéciales...
par Benoit Gauthier MAV | Juin 28, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
Avec les grandes chaleurs des derniers jours, on a le goût de manger plus frais. Effectivement, malgré leur disponibilité maintenant annuelle, les laitues sont toujours plus populaires pendant la saison chaude. Aujourd’hui, une panoplie de variétés s’offre...
par Benoit Gauthier MAV | Mai 26, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
À saveur délicate et raffinée, d’une couleur intense, et concentré en éléments protecteurs, ce petit fruit est une preuve irréfutable que les aliments bons au goût peuvent également l’être pour la santé! Effectivement, y a-t-il un fruit frais plus sublime...
par Benoit Gauthier MAV | Mai 26, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
En magasinant des vêtements, nous recherchons tous les aubaines qui nous offrent le meilleur rapport qualité/prix. Votre corps est l’unique vêtement de votre âme. Vous souhaitez sûrement pour lui, au minimum, les mêmes qualités de robustesse, de résistance et de...
par Benoit Gauthier MAV | Mai 26, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
Parent de la myrtille, qui pousse en Europe, en Asie et dans l’ouest de l’Amérique du Nord, le bleuet ne croît que dans le nord de notre continent. Son nom remonterait à l’époque des premiers colons français qui, en trouvant des myrtilles de tailles...
par Benoit Gauthier MAV | Mai 19, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
Selon Statistique Canada, en 2008, 31 % des hommes et 30 % des femmes âgés de 16 à 69 ans qui avaient travaillé toute l’année n’avaient pas un horaire normal de jour. Environ le quart d’entre eux effectuaient un quart de soirée ou de nuit. Le quart...
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