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La popularité des restaurants à déjeuner est à son meilleur. La fraîcheur, la couleur et l’exotisme des menus ravissent nos sens. Toutefois, trop souvent présentés en format gargantuesque, même les déjeuners « fruités » ne correspondent pas nécessairement à des...
par Benoit Gauthier MAV | Mai 11, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces
Après une baignade en famille ou entre amis, faites-vous plaisir sans culpabilité et profitez des plaisirs de la table avec une glace santé. Produits maison express Afin de profiter de toute la valeur nutritive des fruits et des produits laitiers, pourquoi ne pas...
par boutique | Avr 13, 2022 | Blogue santé, Recettes
par Benoit Gauthier MAV | Déc 1, 2021 | Blogue santé
C’est avec joie que l’on appréhende cette période féerique. Toutefois, les réceptions entre collègues, amis et parents nous apportent aussi, plus souvent qu’autrement, quelques kilos en trop. Voici certains conseils utiles pour vous aider à passer...
par Benoit Gauthier MAV | Déc 1, 2021 | Blogue santé
Plus de couleur = moins de calories Évidemment, les fruits et particulièrement les légumes sont beaucoup plus faibles en calories que les pâtes feuilletées et les charcuteries. Plus vous en mettrez dans votre assiette, moins il restera de place pour les petites...
par Benoit Gauthier MAV | Déc 1, 2021 | Blogue santé
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