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Programme de marche

Programme de marche

par | Juin 29, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces

Programme de marche avec la méthode par Étapes Faciles® Introduction Avez-vous essayé la marche rapide sur une base régulière ? La marche convient à tout le monde, est peu coûteuse et peut se pratiquer partout, et ce, durant toute l’année. Voici un programme de marche...
La phobie du maillot

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par | Juin 29, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces

Hé oui, vous n’êtes pas seul à vous soucier des couches de vêtements qui disparaissent avec le réchauffement de la température. À cette période de l’année, il n’y a pas une journée où je n’entends parler de votre crainte liée au port du maillot...
Le guide des fines herbes

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par | Juin 29, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces

Elles ensoleillent notre alimentation et notre maison. Elles parfument le patrimoine culinaire mondial. Retrouvons l’époque où les maisons embaumaient la fraîcheur. Pour les cultiver chez vous, connaître quelques-unes de leur utilisation et protéger votre cœur, voici...
La rhubarbe

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par | Juin 29, 2022 | Blogue santé, Trucs et astuces

Ces longues tiges roses et vertes vendues en bottes sont parmi les premiers et les derniers légumes à s’étaler sur la place du marché. Effectivement, contrairement aux croyances populaires, la récolte de la rhubarbe débute à la mi-mai et s’échelonne...