{"id":307689,"date":"2022-09-22T14:24:36","date_gmt":"2022-09-22T18:24:36","guid":{"rendered":"https:\/\/bravodelimincavi.com\/commande-en-ligne\/manger-en-famille-pourrait-reduire-les-risques-dembonpoint-chez-les-enfants\/"},"modified":"2022-09-22T14:24:36","modified_gmt":"2022-09-22T18:24:36","slug":"manger-en-famille-pourrait-reduire-les-risques-dembonpoint-chez-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mincavi.com\/boutique\/blog\/2022\/09\/22\/manger-en-famille-pourrait-reduire-les-risques-dembonpoint-chez-les-enfants\/","title":{"rendered":"Manger en famille pourrait r\u00e9duire les risques d’embonpoint chez les enfants"},"content":{"rendered":"

Selon\u00a0\u00a0Statistique Canada, au cours des deux derni\u00e8res d\u00e9cennies, l’ob\u00e9sit\u00e9 chez les enfants aurait tripl\u00e9e passant de 3 % en 1978 \u00e0 9 % en 2004. Aussi, \u00e0 ce jour, 26 % des enfants et des adolescents canadiens, soit les 2 \u00e0 17 ans, auraient un exc\u00e8s de poids. En parall\u00e8le, certains sp\u00e9cialistes pr\u00e9disent m\u00eame que nous aurions affaire \u00e0 la premi\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration o\u00f9 les maladies cardiaques pourraient d\u00e9buter dans la trentaine. Bien s\u00fbr, plusieurs facteurs sont incrimin\u00e9s\u00a0: malbouffe, s\u00e9dentarit\u00e9, t\u00e9l\u00e9vision et jeux vid\u00e9o, etc. Mais, n’y aurait-il pas lieu de s’interroger sur la base de notre relation avec la nourriture, soit celle transmise \u00e0 l’int\u00e9rieur de notre culture familiale?\u00a0\u00a0\u00c0 cet effet, les r\u00e9sultats d’une \u00e9tude publi\u00e9s dans le\u00a0Journal de l’Association m\u00e9dicale canadienne<\/em>, pourraient bien modifier nos interventions dans cette lutte.<\/p>\n

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Deux chercheurs, Paul Veugelers, de l’Universit\u00e9 de l’Alberta, et Angela Fitzgerald, de l’Universit\u00e9 Dalhousie en Nouvelle-\u00c9cosse ainsi que leur \u00e9quipe ayant analys\u00e9 les habitudes de vie d’environ 4\u00a0300\u00a0enfants n\u00e9o-\u00e9cossais (Nouvelle-\u00c9cosse) de cinqui\u00e8me ann\u00e9e, arrivent \u00e0 la conclusion que les enfants qui prennent des repas en famille de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re, ainsi que ceux qui b\u00e9n\u00e9ficient d’un\u00a0lunch<\/em>\u00a0du midi maison sont moins port\u00e9s \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 et \u00e0 l’embonpoint. Selon eux, ceci s’expliquerait par le fait que ces enfants ont davantage une di\u00e8te sant\u00e9. Toutefois, d’autres facteurs positifs pourraient aussi \u00eatre en cause tels que la moins grande exposition \u00e0 des sources de distraction comme la t\u00e9l\u00e9vision. En mangeant \u00e0 la\u00a0\u00a0table avec les autres membres de la famille, on \u00e9carte les jeunes de la t\u00e9l\u00e9vision. En plus d’\u00eatre une source d’une multitude de publicit\u00e9s d’aliments-camelotes, cette derni\u00e8re nous rend moins r\u00e9ceptifs \u00e0 nos signaux de sati\u00e9t\u00e9, ce qui entra\u00eene souvent et inconsciemment des abus alimentaires.<\/p>\n

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Outre l’alimentation, deux autres facteurs n\u00e9gatifs sont point\u00e9s du doigt, soit la diminution des p\u00e9riodes d’activit\u00e9s physiques dans les \u00e9coles ainsi que le niveau socio-\u00e9conomique. Selon l’analyse des donn\u00e9es de cette enqu\u00eate, les enfants issus d’un milieu socio-\u00e9conomique d\u00e9favoris\u00e9 sont deux fois plus sujets \u00e0 souffrir d’embonpoint que ceux issus d’un milieu mieux nanti.<\/p>\n

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Min\u00e7avi, des recettes simples pour toute la famille<\/strong><\/h4>\n

Vous suivez Min\u00e7avi, alors comme nos recettes sont g\u00e9n\u00e9ralement appr\u00e9ci\u00e9es de toute la famille, faites d’une pierre deux coups et transmettez le plaisir de bien s’alimenter \u00e0 vos petits tr\u00e9sors. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 feuilleter vos livres de recettes avec eux et \u00e0 les impliquer dans la s\u00e9lection et la pr\u00e9paration des menus de la semaine. Faites des p\u00e9riodes ded repas, des moments privil\u00e9gi\u00e9s de plaisirs gourmands et d’\u00e9changes positifs. Par cet enseignement tout aussi important que celui des math\u00e9matiques ou du fran\u00e7ais, vous donnez \u00e0 vos enfants la possibilit\u00e9 de devenir des adultes en bonne sant\u00e9. Quel magnifique cadeau!<\/p>\n

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V\u00e9ronique Therrien Dt.P.<\/p>\n

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R\u00e9f\u00e9rence :<\/em><\/p>\n

Prevalence of and risk factors for childhood overweight and obesity. Paul J. Veugelers and Angela L. Fitzgerald.<\/em><\/strong><\/b>\u00a0Un r\u00e9sum\u00e9 de l’\u00e9tude est disponible \u00e0 l’adresse suivante\u00a0:\u00a0www.cmaj.ca\/cgi\/content\/abstract\/173\/6\/607?etoc<\/em><\/strong><\/a><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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